探險家

 

高雄醫學大學欣欣社每年都會舉辦體驗營讓高中生參加，希望可以讓他們多了解一些大學生活以及不同的科系，營隊會邀請不同科系的老師或是學長姐來做分享。因為剛好認識這屆體驗營的總召，她就邀請我以學姊的身份負責心理學的課程，課程內容我可以自由發揮。去年初我與系上同學剛好組成一個正向心理學團隊，也剛好舉辦過兩屆正向心理學體驗營，我就建議讓我們整個團隊一起負責這次的活動。

 

     

    

其他科目的課程多半以實驗操作為主，心理學這堂課他們則設定以講課的方式進行，據說學生比較容易打瞌睡。本來欣欣社給我們的時間只有一小時，但我們認為一小時可以分享的內容十分有限，最後爭取到了一個半小時的時間，但時間拉長我們更需要想辦法避免睡覺的問題，勢必要讓活動變得更有互動性一些。我們的團隊成員「黑面」曾經聽過一場演講，講者發給每個人寫有A、B、C 的紙張，演講期間會出現選擇題讓聽眾作答，這樣講者可以跟全場的人互動，效果非常好。我們參考了黑面的經驗，設計了15題與心理學有關的是非題，內容多半是大眾對心理學容易產生的迷思。

  

↑很多人敗在這題XDDDD

 

學員們的反應看起來滿熱烈的，答題情況也比我們想像的好很多，一直到10題之後答錯的人才變多(題目有照難易度排列)。除了是非題競賽之外，我們還設計了關於巴楠效應的小遊戲，學員們的反應都成功地在我們的掌握之中。

 

 

 

整堂課由我和兩個團員主講，另外兩個人幫忙協助學員及拍照，我負責的部分是是非題答案講解以及簡單介紹心理學的定義及學習範圍。這應該是我第二次面對一大群人講話，上一次只是做經驗分享而非專業內容，所以這次的經驗對我來說是個很大的突破。

 

 

 

很難想像今日的我能夠這樣站在台上分享，雖然我還是有點緊張有點結巴，但已經可以有條理的說出準備好的內容甚至應付臨場的狀況。記得國小的時候我是個十分安靜的人，連下課都只會呆坐在教室裡不敢去玩也不敢找人聊天，低年級時甚至有同學以為我是啞巴！五六年級時還被同學取了「死人」的綽號，因為我很安靜又常面無表情。大概是因為我太守規矩又太安靜，六年級時被老師選為風紀股長，當大家吵鬧時我必須喊「安靜」然後開始登記名字，這對我來說非常困難，但聽話的我卻又不敢怠忽職守，只能以顫抖的聲音管秩序。國中三年級之後因為交了比較多朋友，我開始變得稍為活潑一些，但上台報告還是一直是我的罩門，高中畢冊上還有同學寫到：「記得我們一起當衛生股長的日子，每次都彼此推託上台宣佈事情，上了台也都用抖抖的聲音講話。」

 

這樣害羞內向的個性其實困擾我非常久(以前的我甚至連打電話訂餐廳都不敢)，但這個社會中好像勇於表達自己的人較佔上風。申請大學時我不得不在備審資料裡推銷自己，在評審教授面前告訴他們自己具備什麼樣的優勢，每一次做這些事情時對我來說都是煎熬。大學之後幾乎每一堂課都有上台報告的機會，我告訴自己不要逃避這樣的機會，每次都用顫抖的聲音上去報告，一直到畢業都還無法完全突破，但焦慮的程度已經是一次比一次低了。

 

 

 

這一次我非常感謝欣欣社提供我們將心理學介紹給高中生的機會，也讓我們的團隊增加對外演講的經驗，對我來說也是非常重要的成長事件。我相信有很多人跟我一樣害怕面對人群，害怕在大家面前傳達自己的意見，但這是可以克服的，只要願意去練習。害羞內向其實也沒有什麼不好，畢竟每一個人都有自己獨特的性格，但我期望自己是一個可以分享知識及快樂給很多人的人，所以當我發現自己有清楚表達的能力時，特別為自己的突破感到高興。